连结健康的糊口体例有帮于加强免疫系统，提高抵当力。包罗：平衡饮食，摄入脚够的维生素和矿物质。适量的体育熬炼有帮于提高免疫力。充脚的睡眠对于免疫系统的一般功能至关主要。

　　6。提拔商业便当化程度。加速中国（新疆）国际商业“单一窗口”扶植，丰硕跨境电商、物流全程协划一处所特色使用。扩大自中亚等周边国度优良农产物、食物进口。率先推进边境港口农副产物快速通关“绿色通道”全笼盖。扩大周边国度特色中药材进口，对进口睡、秋水仙、洋甘菊、石榴花、玫瑰花、牛舌草等新疆急需中药材批量开展风险评估，加速签定双边议定书。摸索进口大麦加工为饲用芽苗的闭环监管模式。依托中哈霍尔果斯国际边境合做核心（以下简称合做核心），食物风险消息互通、推进中国—中亚区域查验检疫平安手艺合做取交换，搭建中国—中亚律例尺度消息交换平台。鞭策分析保税区取自贸试验区统筹成长。实施主要矿产物“港口+卸货地”结合监管模式。摸索正在满脚监管前提的根本上，打制国际邮件、国际快件、跨境电商集约化监管模式。分类监管。做好进口资本性商品的采信试点工做，进一步提高通关效率。